Trine Withagen kigger ud af vindue

Jeg har uddannet mig som coach, hos nogle af Danmarks dygtigste inden for deres felt:

  • Pernelle W. Lauritsen Coach uddannelse 2012
  • Pernille W. Lauritsen Familie- og ungecoach uddannelsen 2013
  • Sofia Manning. Master coach uddannelsen 2016

    Derudover har jeg uddannelser indenfor:

    • Enneagrammet, som er et persontypeværktøj Mindjuice 2013
    • Mindfuldnes mentor Uddannelse 2014
    • Hatha yogalærer Hos Kula yoga 2020
    • Yin yogalærer Hos Chatrine yoga 2021

    Spændende kurser indenfor:

    • Metakognitiv terapi
    • Bevidst forældreskab
    • Skyggearbejde
    • Åndedrætsterapi
    • Konflikt håndtering
    • Enneagrammet
    • Stresshåndtering


    Frivilligt arbejde:

    • Team Egedal Paris 2015 (TEP15) – 1,5 år som ungecoach for 14 udfordrede unge, der cyklede fra Egedal til Paris.
    • Børns vilkår – Børnetelefonen i 3 år 2016 – 2019

    Trine Withagen

    Lidt om mig og min baggrund

     

    Jeg hedder Trine Withagen, og har så længe jeg husker interesseret mig for selvudvikling.

    Min interesse voksede især efter en hård teenager periode med angst. Vejen ud for mig, var igennem et gruppeforløb med 9 andre unge. Jeg har ikke haft et angstanfald siden jeg afsluttede mit gruppeforløb (i 1995)

    De brugbare redskaber jeg lærte på forløbet, gjorde at jeg fik en større viden om mig selv. Jeg kunne genkende min krops signaler, vidste hvordan jeg skulle passe godt på mig selv og undgå at side fast i et usundt tankemønster.

    I dag støtter jeg især unge, der er i samme situation, som jeg engang har været.

    I 2012 tog jeg beslutning om, at handle på drømmen om et karriereskifte. Jeg sagde mit job op som fungerende faglærer for tandklinikassistenter, på Københavns universitet.

    Meldte mig til en coachuddannelse hos Mindjuice, og det blev startskuddet til en fantastisk rejse, der åbnede en masse nye spændende døre – samt modet til at blive selvstændig coach.

    Siden 2013 har jeg haft et stort og brændende hjerte for at støtte unge i, at genfinde balancen i livet. Jeg bruger min tillærte viden, værktøjer og min livserfaring.

    Både med individuelle sessioner og med gruppeforløb, hvor min store passion for yoga og meditation også bliver integreret.

    Udover at være selvstændig coach, er jeg gift med Martin. Sammen har vi to store drenge, hvor den ældste er flyttet hjemmefra og den yngste er på efterskole.

    Jeg elsker at være kreativ, gå ture i naturen og ses med familie og venner.

    Mit frivillige arbejde

    Igennem mange år har jeg brugt en del af min fritid på frivilligt arbejde, da det ligger mit hjerte nær. Jeg vil især fremhæve mit arbejde på Børns Vilkår, hvor børn og unge kan få støtte enten telefonisk eller via diverse chat medier. De obligatoriske kurser jeg har gennemgået i den forbindelse, såsom omsorgssvigt og konflikthåndtering, medvirker til at jeg i dag arbejder med mange forskelligartede problemstillinger, rækkende fra børn der ringer med mindre dagligdagsproblemer til unge mennesker der er selvmordstruede.

     

    “Selv den længste rejse begynder med et enkelt skridt.”

    Dalai Lama

    Har du spørgsmål?

    Har du spørgsmål eller andet, så skriv endelig til mig og jeg vil svare hurtigst muligt.

    1 + 11 =