Få øje på egne værdier og styrker
Personlig Coaching
Min fornemmeste opgave som din coach er, at støtte dig i at få øje på egne værdier og styrker. Samt til at øge dit mod til at leve et liv i integritet, og støtte dig i at lægge dine begrænsede vaner og mønstre fra dig.
Der kan være mange årsager til, at du ønsker støtte fra en coach:
Større balance i livet
Accept af de omstændigheder du står i
Øge egen kærlighed
Selvudvikling
Mere gå på mod
Relationer, både til andre og dig selv
Større selvværd
Komme ud af hamsterhjulet
Have mere struktur i hverdagen
Enkelt session (50-60 minutter) kr. 850,-
Få en gratis snak på 15 min
Hvorfor vælge et coachingforløb hos mig?
Jeg har en stor værktøjskasse indenfor kognitiv terapi, skyggearbejde, Enneagrammet, (psykologisk persontype værktøj) metakognitiv terapi, samt yoga og mindfuldness.
Alle mine sessioner tager udgangspunkt i dig og dine ønsker og mål – Derfra sammensættes din unikke værktøjskasse, som vil støtte dig fremover.
Hvis du har lyst til at blive coachet af mig, vil jeg give dig et kærligt skub mod dit mål og dine ønsker i livet.
Få en gratis snak på 15 minutters varighed, og se om vores kemi passer og om coaching er løsningen for dig.
Klienterne fortæller…
Hvad er coaching?
Coaching er en ligeværdig samtale med formål, at motivere og fokusere på dine tanker, følelser, sanser og adfærd mod et bestemt mål.
Hvorfor coaching?
- Coaching er en måde at komme tættere på de mål, du drømmer om
- Det kan være du har et ønske om en mindre stresset hverdag
- Styrke dit selvværd/selvtillid
- Mere tilfredshed med hverdagen/ livet generelt.
- Bedre forståelse for, hvorfor du handler som du handler.
Hvad kan jeg forvente?
- At arbejde med dig selv på en helt ny måde
- At blive udfordret
- At få lavet styrkende delmål, mod dit ønskede mål
-
Arbejde med spændende og givende værktøjer.
-
Spørgsmål der støtter dig i, at finde de rigtige svar for dig.
Hvad kan jeg mere forvente?
- I et coaching forløb er det helt naturligt, man på et tidspunkt i forløbet synes, det kan blive udfordrende og hårdt. Det skyldes alt sammen, at der bliver skubbet til din vante og trygge hverdag. Det er nødvendigt for at udvikle sig, og for at nå derhen, hvor man ønsker.
- Jeg vil som din coach, støtte dig i hele processen.
Resultat bliver
- En større selvtilfredshed
- Mere gennemslagskraft og energi
- Se nye positive sider af dig selv
- Selvudvikling
- Bliv mere bevidst om dine mange styrker.
- Bryde negative tanker – og handlemønstre.
Trine Withagen er Certificeret efter ICF International Coach Federation-standarder. Alle coaching- samtaler er fortrolige og foregår altid efter etiske standarder fra ICF – Se mere på www.icfdanmark.dk
“Selv den længste rejse begynder med et enkelt skridt.”
Dalai Lama
Har du spørgsmål?
Har du spørgsmål eller andet, så skriv endelig til mig og jeg vil svare hurtigst muligt.